- Bientôt la reprise

Finies les vacances, si on pensait un peu à la reprise !

 INSCRIPTIONS :

• Lundi 10  Septembre de 17h à 18h30
• Mercredi 12 Septembre de 17h30 à 20h
• Vendredi 14 Septembre de 18h 30 à 20h
• Lundi 17 Septembre de 18h à 20h
  

Pour ceux qui ne se sont pas préinscrits, Attention ! Il ne reste que très peu de place dans les 3 groupes enfants. Ne laissez pas passer les jours d’inscriptions, le jour de la reprise il sera certainement trop tard.
                     
 DATES DE REPRISE :

Karaté adultes : Mercredi 12 Septembre
Karaté enfants : Mercredi 19 Septembre
Body-Karaté : Mercredi 12 Septembre
Taïchi-Chuan : Jeudi 13 Septembre
Qi-Gong : Jeudi 13 Septembre

IMPORTANT :

-Maître Liang Chao Qun toujours fidèle au Karaté Club Le Vernet.

Six saisons déjà que Me Liang, expert chinois de Kung Fu, héritier de la 4ième génération de Ziran Men, vient délivrer son enseignement au sein de notre club.

Le stage des 16 et 17 juin derniers clôturait une série de cinq week-ends au programme desquels figuraient la Paume du Tai Ji, la forme de compétition des 42 mouvements ainsi que les 5  éléments et animaux du Xing Yi Quan.

Grâce à la qualité de sa pédagogie, les élèves ont continué de s’instruire avec enthousiasme, découvrant sans cesse les riches aspects des arts martiaux internes chinois. De quoi faire progresser chacun dans son propre tai ji et sa connaissance de la discipline.

La petite communauté des pratiquants du Vernet sait gré à Jacky Ferré, aujourd’hui disparu, d’avoir insufflé cet esprit. Jacky qui a su créer les conditions de ce précieux apprentissage en invitant Me Liang pour la première fois au Vernet, il y a dix ans, pour un stage de Bagua Quan.

Nous sommes heureux que Me Liang Chao Qun accepte de continuer « d’ouvrir la porte aux élèves » la saison prochaine en nous consacrant trois stages.
 
En effet les week-ends des 20/21 octobre 2012 et 15/16 décembre 2012, le maître abordera la forme de Zhang San Feng et ses applications martiales.
Et les 16/17 mars 2013 seront consacrés au Tuishou.

Plus de renseignements sur les tarifs et places disponibles à partir du 11 septembre 2012.
Tél : 06.68.17.84.71

- Un cours avec les parents

Les parents des enfants des groupes 1, 2 et 3 ont pu s'essayer au karaté le temps d'un cours. Beaucoup ont répondu présents et tous ont apprécié l'expérience.

• 13 octobre : Open Adidas - Paris Coubertin
• 10 novembre : Coupe de France Kata adultes - Paris Coubertin
  

- Karaté

Du loisir à la compétition, tous les pratiquants trouvent ici une réponse adaptée à leur demande.

• du karaté traditionnel pour ceux qui recherchent les vertus procurées par la pratique d'un Art Martial, avec un enseignement adapté aux possibilités de chacun, tant physiques que morales.
• du karaté pour les enfants qui se veut être un accompagnement pédagogique adapté au développement psychomoteur des jeunes, sans négliger le respect du code moral de notre discipline.
• du karaté jutsu qui est un excellent moyen de self défense, avec des techniques simples. Il permet d'améliorer la maîtrise de soi et de prendre confiance.
• et bien sûr, les compétiteurs trouveront également de quoi satisfaire leur passion avec des cours spécifiques.

- Taïchi-Chuan / Qi- Gong

D'origine chinoise, le Taïchi-Chuan est aujourd'hui pratiqué dans le monde entier, sa pratique est axée sur l'amélioration de la santé. Le Taïchi-Chuan allie le mouvement et le repos, la douceur et la force, il fait également travailler la concentration et la mémoire. Tout le monde peut s'y essayer.

Plusieurs formes sont pratiquées au sein du Karaté  club Le Vernet :

Voilà pour les formes modernes. Celles-ci conservent néanmoins les principales caractéristiques du tai ji quan traditionnel que sont la souplesse et la force, la continuité et la rondeur du mouvement, l’alternance du vide et du plein, la lenteur ; le tout dans la concentration et la quiétude de l’esprit.

sont des formes traditionnelles transmises par Me Liang Chao Qun pour les deux premières et par Me Wang Jizhen pour la troisième, lors de formations et, pratiquées depuis par les élèves du club.

On peut aussi ajouter les armes : le sabre du tai ji Yang, l’épée de la marche du Dragon, la lance du Tai ji Yang et l’éventail insouciant.

Enfin, la Paume du tai ji, l’un des 5 styles du Daoyin Yangsheng gong dont l’objectif principal est la prévention de la santé.

Pratique de santé et art de combat, le Tai Ji Quan est aussi l’expression d’une philosophie de vie accessible à tous.

Le Qi-Gong est une discipline complémentaire du Taïchi-Chuan. Son but est la maîtrise de l'énergie. Basée sur les mêmes principes que l'acupuncture, cette gymnastique énergétique permet à tous de retrouver l'énergie vitale qui nous habite.

- Body Karaté

Nous vous attendons très nombreux au dojo tous les mercredi de 19h à 20h ! !

Le Body Karaté est un mélange de Karaté et de Fitness. Il ne demande aucune connaissance des arts martiaux et, est donc accessible à tous.

Il permet d'améliorer sa condition physique générale (travail cardio-vasculaire, développement de la tonicité musculaire, développement de la souplesse, etc...).

Le tout pratiqué en musique !!!